11:08
sống khỏe
Mặc vải cotton
Vải cotton hấp thụ mồ hôi trên cơ thể của bạn và mồ hôi sẽ bốc hơi vào không khí. Nó hoạt động giống như một chiếc khăn, thấm hút độ ẩm ra khỏi da của bạn và ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn và nấm men. Chính vì thế đây là lựa chọn hoàn hảo trong mùa hè, vì nó giúp bạn mát mẻ và ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
Những loại quần áo phù hợp trong mùa hè.
Bạn nên tránh những chất liệu tổng hợp càng nhiều càng tốt, vì không giống như cotton và các loại vải tự nhiên khác, hầu hết các loại vải tổng hợp đều bí. Vì vậy, khi bạn đổ mồ hôi, mồ hôi sẽ khó bị thấm hút.
Lựa chọn màu sắc tươi sáng
Chẳng hạn như trắng, vàng, be và những màu sắc tương tự giúp cho bạn mát mẻ, vì chúng phản ánh sáng mặt trời trở lại không khí. Vải đen hay có màu sẫm khác có xu hướng hấp thụ các tia sáng và giữ nhiệt trong đó, làm cho bạn cảm thấy nóng hơn.
Mặc quần áo rộng rãi
Vào mùa hè, tránh mặc quần áo chật làm hạn chế tuần hoàn của bạn. Mạch máu của bạn có xu hướng giãn ra trong mùa hè, để cơ thể bạn có thể tự làm mát bằng cách cho phép thoát nhiệt qua da. Do đó nên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để cho máu của bạn dễ tự do lưu thông.
Chọn các kiểu quần áo phù hợp
Mùa hè đồng nghĩa với việc diện quần short, váy và áo không tay, tuy nhiên chính xác đây không phải là các sản phẩm may mặc lý tưởng cho mùa này. Chúng sẽ phơi làn da của bạn dưới ánh sáng mặt trời, khiến bạn dễ gặp các vấn đề về da như chịu tác động của tia UV và phát ban do nhiệt. Trong khi việc bôi kem chống nắng là cần thiết thì rất nhiều người lại quên. Nhiệt cũng làm khô da của bạn, làm cho nó trở nên thô ráp và dễ bị lão hóa, nếp nhăn.
Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317
0 nhận xét:
Đăng nhận xét